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【必見】ダイエットだけでなく頭もよくなり美肌にも効果　プチ断食のススメ

以下のような悩みを抱えていませんか？ダイエットしたいけど、なかなか続けられないし、成果が出ない集中して物事に取り組みたい...

2018年も日本中で地震や台風、大雨などの災害が起こったので、災害時の非常食を家に置いているという方も少なくないでしょう。ただ非常食...

これまで一生懸命勉強してきたけど、なかなか成果が上がらないと悩んでしまい、夢をあきらめかけていた方、お待たせいたしました。その原因が判明いた...

日本人が二人に一人の割合でかかっていると言われる病気についてご存知の方はいますか。その病気とはガンです。特に女性がかかるガンでは乳がんが一番...

副業を始めてみようと思っている「副業初心者」の方におすすめできる、簡単で今すぐできる副業を、特徴やコツなども交えてまとめてみました。お小...

鹿児島県の奄美市笠利町で、地元の男子中学生2人が、海岸に迷い込んでいたマグロを素手で捕獲したとしてニュースになっています。マグロは体...

毎年ファッション業界やゲーム業界ではいろいろなものが流行します。しかし中には「そんなものが流行るんだ」と思ってしまうようなものが流行すること...

代謝が抑制される夜は太りやすい時間帯なので、毎日夜食を食べていては太りやすくなってしまいます。しかし、中には深夜まで仕事や作業をしな...

受験生や社会人の方で、「勉強が苦手」「記憶力があまり良くない」といった悩みを持つ方も多いと思います。今回は、このような悩みを持つ方に、学習効...

身体に良いとされているヨーグルトですが、実はちょっとした工夫をするだけでダイエット食品にもなります。作り方は簡単。じつは、ヨーグルトを電子レ...